ГТО

Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс "Готов к труду и обороне" (ГТО) — полноценная программная и нормативная основа физического воспитания населения страны, нацеленная на развитие массового спорта и оздоровление нации. Комплекс ГТО предусматривает подготовку к выполнению и непосредственное выполнение населением различных возрастных групп (от 6 до 70 лет и старше) установленных нормативных требований по трем уровням трудности, соответствующим золотому, серебряному и бронзовому знакам отличия «Готов к труду и обороне» (ГТО).

Комплекс ГТО состоит из 11 ступеней в соответствии с возрастными группами населения от 6 до 70 лет и старше и нормативов по 3 уровням трудности, соответствующих золотому, серебряному и бронзовому знакам.

                                         I. СТУПЕНЬ — возрастная группа от 6 до 8 лет

                                        II. СТУПЕНЬ — возрастная группа от 9 до 10 лет

                                        III. СТУПЕНЬ — возрастная группа от 11 до 12 лет

                                        IV. СТУПЕНЬ — возрастная группа от 13 до 15 лет

                                        V. СТУПЕНЬ — возрастная группа от 16 до 17 лет

                                        VI. СТУПЕНЬ — возрастная группа от 18 до 29 лет

                                        VII. СТУПЕНЬ — возрастная группа от 30 до 39 лет

                                        VIII. СТУПЕНЬ — возрастная группа от 40 до 49 лет

                                        IX. СТУПЕНЬ — возрастная группа от 50 до 59 лет

                                       X. СТУПЕНЬ — возрастная группа от 60 до 69 лет 

                                       XI. СТУПЕНЬ — возрастная группа от 70 лет и старше

Официальный сайт Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» — http://gto.ru;